Uczniowie klas IV TE, IV TOR i III TOR wraz z nauczycielami wychowania fizycznego mieli okazję wziąć udział w zajęciach fitness prowadzonych przez Panią Magdalenę Bryl - instruktorkę Bokwa Fitness z Street Dance Studio, szkoły tańca Joanny Zielińskiej.
Bokwa to połączenie elementów kick boxingu ("bo") z elementami afrykańskiego tańca wojennego wywodzącego się z kultury Kwaito ("kwa"). Trenerzy twierdzą, że podczas jednego treningu można spalić nawet 1200 kalorii.
Bokwa fitness została stworzona w 2000 roku przez tancerza Paula Mavi. Zajęcia są przeznaczone dla każdego, niezależnie od płci i wieku. Szybkie i gwałtowne ruchy w Bokwa Fitness gwarantują nie tylko świetną zabawą, ale ułatwiają odchudzanie oraz modelowanie sylwetki.
Podczas ćwiczeń nie zabrakło dobrego humoru i pozytywnej energii, a przede wszystkim intensywnych ćwiczeń w rytm muzyki.
Dziękujemy bardzo i czekamy na więcej !